ANGÉLINA BOURGOIN

SOPHROLOGUE À GUÉRANDE
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QU'EST CE QUE LA SOPHROLOGIE ?

La sophrologie est une méthode psychocorporelle (corps esprit) utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alphonso Caysedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. Le terme sophrologie, inspiré du grec ancien, signifie étude de l’harmonisation de la conscience.

Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle associe des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

JE VOUS AIDE À ATTEINDRE VOS OBJECTIFS

EXPLOITEZ TOUT VOTRE POTENTIEL

 

Développez l'estime et la confiance en vous

Gérez vos émotions

Développez vos capacités et votre potentiel

Apprenez à mieux vous connaître

La sophrologie avec les enfants/adolescents

La sophrologie avec les séniors

La sophrologie et le milieu médical

La sophrologie en entreprise

QUI SUIS-JE ?

J’ai travaillé dans la relation d’aide pendant de nombreuses années (en structure et à domicile) en tant qu’aide médico psychologique. Riche de cette expérience humaine, je voulais aller plus loin dans cette relation et surtout de manière différente. En me tournant vers la sophrologie j’ai découvert une approche qui permet de prendre  en considération la personne dans son intégralité.

J’exerce aujourd’hui le métier de sophrologue, une pratique passionnante et formidable de partage, d’écoute et de plaisir.

 

  • Formée à l’institut de formation de sophrologie à Paris.
  • Titre inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP) avec un niveau de qualification III reconnu par l’état (en cours de validation).
  • Adhérente à la chambre syndical des sophrologues.
  • Code de déontologie.

REDÉCOUVREZ-VOUS EN SEULEMENT QUELQUES SÉANCES

Contact

J’interviens dans un rayon de 30 km autour de Guérande à domicile en séances individuelles ou collectives.

Pour me faire partager vos commentaires, me poser une question ou réaliser un devis si vous êtes une entreprise, n’hésitez pas à remplir le formulaire ci-contre ou me joindre au : 06 76 05 63 23

Séance en cabinet à Guérande : mercredi toute la journée de 9h00 à 22h00. Et tous les soirs de la semaine à partir de 19 h00.
Domicile : lundi, mardi, jeudi, vendredi et samedi de 10h00 à 18h00.

Email

angelina-b@sfr.fr

Localisation

7 Faubourg saint michel 44350 Guérande